坐月子期间应该吃公鸡还是吃母鸡

　　坐月子期间应该吃公鸡还是吃母鸡?大都知道，坐月子是很重要的事情，通过坐月子方面能够调理自己的身体，做好产后恢复，另方面也能够更好的喂养宝宝，现在大部分女性都会选择母乳喂养，除了那些乳汁分泌不足的会选择奶粉喂养以外，大部分女性都会选择母乳喂养，选择母乳喂养不仅有利于宝宝的健康，而且也更有利于产后恢复，能够促进子宫的收缩。所以，我们起了解下，具体情况如下：

　　为了宝宝的口粮，很多女性在生完孩子之后就会喝大量的汤汤水水来促进乳汁的分泌，在我们生活中促进下来的食物也很多，像我们常见的鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等食物都是很好的下奶汤，而且也有很好的滋补效果，今天我们就来讨论下关于产后喝鸡汤的问题，大在喝鸡汤的时候是喝的公鸡汤还是母鸡汤?

　　这两者有很大的差别，喝错了很有可能会影响乳汁分泌，今天就教大该如何正确喝鸡汤，正在近期的你不妨提前了解下。

　　相信大多数产妇在产后坐月子期间喝的都是母鸡汤，因为母鸡的营养比较丰富，而且也是我们生活中常见的禽类，但是因为母鸡中含有较多的雌激素，如果在产后开奶期间摄入过多的雌激素的话，可能会影响到催乳素的分泌，导致催乳素分泌减少。

　　而且母鸡汤般里面的油脂含量比较高，上面也飘着很多的油水，产妇吃多了这种油水太高的食物，也容易出现肥胖的情况，不妨在生完孩子星期之内多喝公鸡汤，因为公鸡汤中的脂肪含量比较少，在刚生完孩子的时候吃公鸡汤也能避免出现产后发胖的情况，而且公鸡汤中含有雄性激素，产后吃公鸡汤能有效平衡体内的激素分泌，在定程度上也能够促进催乳素的分泌，更有利于产后下奶。

　　坐月子期间应该吃公鸡还是吃母鸡?月子会所的人士为大提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，的每位工作人员都会热心为您解答。