坐完月子不久之后开始牙酸怎么回事

　　坐完月子不久之后开始牙酸怎么回事?享悦时光月子中心加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，看看是不是坐月子期间，吃了水果导致的，希望可以给你带来帮助。这是很多刚生完宝宝的新妈妈会问的，有些人认为，坐月子期间怕凉，由于水果是凉性食物，所以坐月子时吃下后可能会着凉落下月子病，其实这是不科学的。

　　事实上，医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。

　　如果有宝妈在坐月子后牙酸或者呀松的可能是最近患了牙周病或是牙釉质缺乏而已建议及时看看牙医了解一下。

　　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。

　　坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以根据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。

　　此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，有助于母乳喂养。

　　月美汇提醒您：从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。一起来看看关于水果的大学问!享悦时光月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，享悦时光的每一位工作人员都会热心为您解答。