坐月子时候，应该做什么不应该做什么

　　坐月子时候，因该做什么不应该做什么;哪些能吃，哪些不能吃，相信很多即将要坐月子或者正在坐月子的妈妈都一个共同的心愿，希望自己和宝宝额能够顺顺利利的度过这一个月。

　　享悦时光月子中心加盟的老师说，做月子是很重要的，所以，我们一定要了解下：

　　1、不要长时间玩手机，上网

　　刚刚生完孩子，新妈妈一定要注意休息，一定要控制上网和玩手机的时间，避免长时间用眼，导致眼睛疲劳。月子里妈妈可以吃一些绿叶蔬菜补充游戏额维生素A，可以有效缓解眼睛干涩等不适。

　　2、不能戴隐形眼镜

　　孕期，身体激素的变化会让妈妈眼睛的分泌物变少，经常出现眼睛干涩等症状，产后激素恢复平稳还需要一段时间，所以建议坐月子的适合妈妈不要戴隐形眼镜，建议使用框架眼镜。

　　3、不要化浓妆

　　小宝宝天生熟悉妈妈的味道，如果月子里妈妈化浓妆就会掩盖自己自身的味道，这样会让宝宝感到不安和沮丧。这时候宝宝会不愿意接近妈妈，拒绝吃奶。以上享悦时光母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!