月子中心：子期间独自带娃要注意这几点

　　月子中心：子期间独自带娃要注意这几点!享悦时光月子中心加盟的老师说，做月子要选择好的月子中心，故事的开头是这样的，主人公从小生长在农村，没有很高的文化水平，前段时间刚刚生下一个女孩，由于公公婆婆重男轻女的思想，导致他们很不喜欢我和女儿。整个月子期间都是我一个人带孩子，老公因此也常常对我冷嘲热讽。我知道是我不够好，但是女儿毕竟出生了我也想好好把她带大。那么，故事就开始了!

　　如果月子期间没有好好做到以下4点，那么将会对身体造成很大的伤。

　　1、不能太劳累：

　　宝妈生完孩子后，身体各项机能还没有恢复，如果这个时候过度劳累，那真的有可能落下后遗症。宝爸一定要体谅宝妈的辛苦，多分担家里的家务活以及照顾宝宝的工作，让宝妈有充足的休息。

　　2、不能过度伤心：

　　享悦时光月子中心加盟的老师说，很多宝妈在产后都会出现或轻或重的抑郁倾向，不仅仅因为体内激素的影响，更多的是现实生活中，有很多不如意的事情，让宝妈伤心、哭泣，如果这个时候没有得到很好的舒缓，宝妈越来越情绪化，就会导致严重的抑郁症出现。

　　3、不能不下床活动：

　　虽然宝妈在分娩时体力消耗很大，需要卧床休息，但是不是整个月子期都在床上躺着，这样反而不利于产后的恢复，适当的活动活动能让血液循环加快，促进恶露的排出和子宫复原，但是不能剧烈运动，走动走动还是可以的。

　　4、不能不讲卫生：

　　传统坐月子理念是不能洗澡、不能刷牙、不能摸凉水。实际上，如果产后不清洗身体，很容易导致细菌感染，不仅对宝妈不利，还会使宝宝感染致病菌。月子期间也要勤洗澡、勤换衣服，只要水温合适，不着凉就可以了。

　　月子中心：子期间独自带娃要注意这几点!以上享悦时光母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!