400-088-0194
产后恢复的怎么样? 7大指标说了算?对于产后妈妈们来说，产后恢复估计是听的多，也是想的多的件事，可你确实知道产后需要恢复哪些吗?
估计很多新手妈妈只知道皮肤身材的恢复，以为体重恢复了就都恢复了，那样的话可就大错特错了，产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的好状态。
、骨盆恢复
十月怀胎，孕妈妊娠期分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛，易于分娩，加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，直接从少女变成大妈。
产后宝妈们，记得生产完宝宝后的定时间内用上骨盆修复带帮助骨盆恢复。这里还要提到个非常重要的利于骨盆恢复到佳状态的，那就是选择的产后恢复机构，当然就是我们明星妈咪啦。从根源上恢复产后妈妈骨盆原有的形态美，帮助妈妈重获健康和自信。
产后的妈妈们除了选择通过产后修复来恢复骨盆外，在产后进行腹带捆绑也是必不可少的形体恢复功课。现在市面上束腹带款式多样，建议产后的妈妈们选择棉纱材质捆绑型的束腹带，与次成型化纤材质的塑腹带相比，舒适度和塑形效果更好。
二、子宫养护
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，定要抓紧时间做子宫养护。
产后恢复的怎么样? 7大指标说了算?以上享悅时光母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
