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催乳-哺乳期乳房穴位按摩保健法?产后普通型缺乳?气血虚弱型缺乳?产妇出血过多，或平时身体虚弱，导致产后乳汁少或乳汁多天不下，乳房柔软不胀，面黄苍白，神疲乏力，头昏耳鸣，心悸气短，腰腿酸软。
1、按摩手法
梳法、按揉法、捏拿法
2、按摩方法
(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟。(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、产妇取俯卧位，衮法施于背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞5分钟。(7)、自下而上捏脊3-5遍。(8)、双手拿捏肩井3次。
(二)气血虚弱型缺乳：
产妇出血过多，或平时身体虚弱，导致产后乳汁少或乳汁多天不下，乳房柔软不胀，面黄苍白，神疲乏力，头昏耳鸣，心悸气短，腰腿酸软。
1、按摩手法
按揉法、点按法、掐法。
2、按摩方法
(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟。(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、点按少泽穴5-10次。(7)、摩腹并揉神阙1分钟。(8)、按揉足三里30-50次。
(三)肝郁气滞型缺乳
肝郁气滞型缺乳表现：
多由产后体内激素的改变及其庭因素引起，表现为产后明显地爱生气、失眠、常发生在产后4天—4周。
1、按摩手法
梳法、按揉法、点按法。
2、按摩方法
(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、点按少泽穴5-10次。(7)、搓摩胁肋1分钟。(8)、点按期门3次。(9)、捏拿肩井3次。拍打后背10-20次。
(四)乳汁淤积
乳汁淤积是因为乳汁分泌过多没有及时排空，或乳腺管不通就大补引起的。表现为乳房出现肿块，活动度好，按之胀痛，与肿块相应的乳孔无乳汁排出。
1、按摩手法
指梳法、指揉法、点按法。
2、按摩方法
(1)、按摩头部，右手五指伞形展开，按神庭、百会、风池。(2)、拿肩井2分钟。(3)、梳乳法：沿乳络方向把淤积乳汁推出，轻揪乳头数次。揉压法：在乳汁淤积处以轻揉手法，反复按压数次，直至肿块变软。(4)、拿捏患侧胸大肌3-5次(5)、弹拨泉3-5次(6)、点按膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少泽各五次。
(五)拍打天泉穴(乳腺炎症期)
产妇坐位或卧位，按摩师五指分开，适度拍打患乳对侧上臂内侧的天泉穴5分钟，使天泉穴周围的皮肤出现瘀点和瘀斑。
催乳-哺乳期乳房穴位按摩保健法?以上享悅时光母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
