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乳腺通常的按摩手法?按摩疗法，又称为推拿，是种运用双手的按、摩、拿的技巧，在自己身体或病人身体的定部位或定穴位上，运用各种手法来进行物理刺激，从而达到强身健体防治疾病的效果。按摩手法的要求：持久、有力、均匀、柔和，以达到渗透的目的。
按摩的力度(轻重程度)分层法:将治疗部位的皮肤到骨骼的距离分为10层，皮肤为1层，骨骼为10层，中间为2—9层，将每种手法的力度用层数来表示。
常用按摩手法:
1、推法：是用指、掌、肘部等着力，在定部位上沿直线单方向反复推动的手法。要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀。力度：4-6层。
2、拿法：是用大拇指和食、中指或大拇指和其余四指作相对用力，进行有节律的提捏动作的手法。力量由轻至重，连续而有节奏，接触点应在指腹，腕部放松。力度：5-7层。
3、捏法：利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。 捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。力度：4-5层。
4、按法：用指、掌、肘等，有节奏地起落按压体表，叫作按法。力量应由轻到重，稳而持续，垂直向下，着力点应固定不变。力度：5-7层。
5、点法:用指端、屈曲之间的关节或肘尖，集中力点，作用于穴位上，称为点法。力量深透。力度：6-8层。
6、摩法：是用手掌或食、中、无名指面附着在身体的定部位上，以腕关节为中心， 连同前臂作节律性的环旋运动的手法。腕部放松，指掌自然伸直，动作缓和，保持定的节律。力度：2-3层。
7、揉法：用手掌根或手指等部位，在穴位上作轻微的旋转施压，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。力度：3-5层。
8、梳法：五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做单方向滑动梳理动作。力度:3-4层。
9、掐法:用指甲或指端用力压穴位的手法。力度:4-5层。
10、扌衮法：由腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动带动空拳滚动。力度：4-6层。
乳腺通常的按摩手法?以上享悅时光母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
