炒豌豆加一宝，女性常食，子宫干净了!

　　炒豌豆加一宝，女性常食，子宫干净了!炒豌豆加一宝，女性常食，子宫干净了，血管通畅，皮肤也细嫩!大家都知道，民以食为天，豌豆在生活中比较常见，大家可能都吃过，豌豆的口感非常的好，而且营养价值特别高，很多人平时生活当中都很喜欢吃豌豆及豌豆的制品!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　享悦时光月子会所加盟的老师说，豌豆中含有非常多的维生素，具有护眼的效果，女性朋友们可以多食用豌豆，豌豆富含维生素A原，进入人体后能转化为维生素A，常食有润泽肌肤，使面色光亮的功效。其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动。

　　减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁。可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。具有调和脾胃、利肠的功效，还可以使皮肤柔润光滑，并能抑制黑色素的形成。能促进身体新陈代谢，对提高人们的身体健康水平有很大的好处。

　　玉米是非常健康的食物，它含有的营养成分非常均衡，所以能被各个年龄段的人食用。经常的食用玉米也是可以帮助我们保护心脑血管，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

　　炒豌豆加一宝，女性常食，子宫干净了!玉米的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，达到防治便秘的作用。还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。对于高血压的患者，每天服用一点玉米粥，可以明显的降低血压哦。炒豌豆加玉米，女性常食，子宫干净了，血管通畅，皮肤也细嫩!

　　推荐食谱：豌豆炒玉米

　　做法：

　　1、碗豆洗净。红萝卜切薄片。蒜白斜切段。

　　2、热锅加少油，先下红萝卜再炒碗豆。

　　3、放入玉米及蒜白快炒。

　　4、最后再加入少许盐巴及胡椒调味。

　　炒豌豆加一宝，女性常食，子宫干净了!享悦时光月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，享悦时光的每一位工作人员都会热心为您解答。